Posted insante arreter de fumer : les méthodes les plus efficaces pour ne pas rechuter Posted by By Myriam 19 avril 2024 Arrêter de fumer est un véritable défi pour beaucoup d'entre nous. Une fois la décision…
Posted insommeil comment utiliser l’hypnose pour un meilleur sommeil Posted by By Myriam 5 avril 2024 Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé et bien-être. Pourtant, nombreux sont ceux…
Posted inbien-etre 3 exercices de yoga au reveil Posted by By Myriam 5 avril 2024 Pourquoi pratiquer le yoga dès le réveil ?Se lever le matin peut être difficile pour…
Posted intherapies la spirothérapie, la cohérence cardiaque Posted by By Myriam 30 mars 2024 La gestion du stress, de l’anxiété et de la fatigue chroniques est devenue un véritable…
Posted inbien-etre 5 plantes vertes à la maison : végétaliser son interieur pour une meilleure ambiance Posted by By Myriam 28 mars 2024 Bienvenue dans un voyage où les plantes vertes transforment votre maison en un havre de…
Posted insommeil The Miracle Morning » (ou « Tout se joue avant 8 heures ») de Hal Elrod Posted by By Myriam 17 mars 2024 Bonjour chers lecteurs ! Aujourd’hui, nous allons plonger ensemble dans un des livres les plus…
Posted inalimentation affiner son corps : quels sports, quelle alimentation ? Posted by By Myriam 13 mars 2024 Affiner son corps est une aspiration partagée par beaucoup d'entre nous. Que ce soit pour…
Posted inbien-etre comment utiliser le cbd contre le stress ? Posted by By Myriam 13 février 2024 Le stress, c'est un adversaire que nous sommes nombreux à affronter quotidiennement. Que ce soit…
Posted inalimentation 5 bienfaits du citron Posted by By Myriam 4 février 2024 Bien sûr, le citron est souvent relégué au simple rôle d’agrément pour nos plats et…
Posted intherapies les bienfaits du reishi Posted by By Myriam 3 février 2024 Bonjour à tous! Aujourd'hui, je vais vous parler d'un champignon extraordinaire, souvent surnommé le "champignon…